ゴルフのスコアーを2打~5打減らすには。
始めて、2~3年の人が一番の壁! 【誰もが最初に通る壁】
スコアーの100切り90切り80切り凄くどれも大変です。
目標のスコアーを設定し、日々努力している事でしょう。
ここからは、為になる話とそうでもない話。
100切り90切りを目指している人は、
3~6ヶ月間ゴルフずけを・ゴルフに夢中になりハマる事です。
ゴルフ練習とラウンドに・テーマ(目標)を決める。
毎日1~2時間・練習時間を作る事。
寝る前の15分部屋の中でパター練習。
ラウンド回数を月に1~2回のラウンドをする事。
これが出来ると、100を打つ人は、90台で。
90台の人は、80台に長くて6ヶ月で、必ずスコアーは減ります。
練習に行けない人は。
素振りでもイイですから、そして練習が出来ない人は、30分の相撲の四股をふむ。スクワットに近いのですが、四股は股関節が広がりゴルフには、必要な動きです。四股プラス上半身も捻じれを加えるともっとイイ。 ゆっくり続けると15分で汗が出てきます。「柔軟な身体を作り」「イメージ作りも」
飛ばし屋の女子プロのインタビューで、飛ばしの秘訣は?
ヒップターンで飛ばすと言ってました。
ゴルフの言葉の使い方は難しいです。
股関節が柔らかく動ければスイングはスムーズに振れるはずです
毎日・目標を立てて取り組む事が大事です。
集中練習を、3~6ヶ月・出来る人はすぐに上手になります。
私の経験で、毎朝の練習(練習ネットを作って)ひたすら打つを・6ヶ月続けて80台の前半になりました。
1年間で、県アマやパブリック選手権に出場出来るまでになりました。
挫折感で、辛い時もありました。
私の、嫌いな言葉を続ける事で乗り切りました。(忍耐・努力・根性)
スポンサーリンクレッスンを受けていたプロから、いつも言われてた言葉。
首から上が変わればかなり良くなると・・
”首から上?頭” レッスンでの言葉の意味が判らない(頭が悪い)言う言葉を理解しても身体が動かない(頑固な考え方)
車で例えると、出足からハイスピード(常に全力・マンぶり)音楽で例えるといきなりサビから歌い出すと(リズムが悪い) #いろいろな事を考えず・ひたすらボールを打つ! 疲れ果てて!(無の境地)力も入らない状態から、ナイスショットが出てくる私でした#
こんな状況だから・レッスンを受けて「まともなゴルフに」3年と言う長い期間がかかりました。
例えば、テイショットでOB.打ってしまって、このホールを何とかダブルボギーでと考えず、ボギーで上がると決めつけ無理をして、トリプルボギーやそれ以上を打つ! たまたま上手く行った事しか覚えてないので無理をする。
林の中からのリカバリーもプロもシングルプレイヤーもしない事を望んでト
ライ(無謀・技術も無く) 攻め攻めの攻撃ゴルフばかりでは、駄目ですね。
ミスはまたミスを招くアマチュアゴルファーのあるあるですね。
ゴルフは、攻めと守りが大事と言われました。
平常心と冷静な心か~
ゴルフはミスを上手にカバー出来て・初めて理想なプレーですね。
ゴルフのラウンドでは、自分に厳しく・他人に優しくの心で余裕あるプレーを。
考え方、目標、全てにおいて、メンタルを大事にラウンドをしましょう。
チャレンジする事は大事・無謀なトライはダメ
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