ゴルフの悩み

ゴルフの悩みは、誰でも有りますね。

私の40年以上のゴルフ経験のなかで、身体での悩みもそれぞれ有りました。

始めた頃は（手打ちが多く）先ずは手首が痛くなったり・肘が・痛くなる。

スイングが良くなると、腰に負担がかかり腰痛や足首痛で悩みます。（私だけかも？）

痛みがあるときは、身体を休ませて・ゴルフからを少し離れて、専門医に診てもらいましょう。　身体の悩み（痛み）の原因は・柔軟体操や整理体操も何もしない状況で・自分の体力に過信していたし自分は、大丈夫と思ってました。（若い時は平気と？）　

ゴルフに夢中なりすぎて・痛みを我慢して球を打ち続けて・酷い腱鞘炎なりました（これは絶対に駄目です）

私は、右利きですが左手の親指の腱鞘炎です。　毎晩お風呂でマッサージなどをしてゆっくりですがケアしました。その間もゴルフに行き右手主体のスイングになり結果ボロボロなスイングなりました（リハビリは大事です）

ゴルフスイングの悩み

ゴルフスイングの悩み・テレビの試合で良く聞きますが・トッププロがスイング改造に取り組み・日々研究して、レベルアップや身体の負担を減らす努力しています。

世界のレベルにカルチャーショックで、スイング改造したプロも昔はいました・・

アベレージゴルファーや私も含め、テレビで見るプロのスイングとか練習場の上手な人の真似をして間違った改造？雑誌などを読み・頭で理解して・身体を痛めたり・スイング改造に失敗したりと間違えた考え（基礎体力・体形の違い)。

1週間・練習出来ないと、アマチュアゴルファーは・自然とスイングが変わる。（改造ではない）

1か月・練習しないと、アマチュアゴルファーはボールに当たらない（フェイスの芯に）

アマチュアゴルファーのほぼ90％近くは、最初はスライスで悩み。

克服したらチーピンに悩み始めます。

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イップス？

私の中で１番ビックリだった・イップス？（言葉も知りませんでした）

競技ゴルフに、チャレンジと思った時・・グリーン周りからチップインや寄せてやると狙う気持ちばかりが先行し

手が動かなくなり・手だけでなんとかしようと・５ヤードでもシャンクやそれ以外も・・？

それからのゴルフは、シャンク・トップ・ダフリ・オンパレード・100ヤード以内に入るとミスが怖い！　　　　　　　　だから・それが・イップスとは知りませんでした。

プライベートラウンドでも出てしまうので、右手だけで左手添えるだけで打ったり・クロスハンドで握って打ったり・脇を絞めるだけ絞めて打ったり・いろいろ試しても駄目でした。

　　　　　　最終的には、プロにレッスンを受けて何とか・・・

サンドウィッチだけで、ひたすらゆっくりと力を抜いたハーフスイング。　しかも・フェイスを閉じたまま・振り続けました。

治療（訓練）では、練習場でも恥ずかしい思いをして、アマチュアゴルファーが・素人が・自分がそんなイップスになるとは？　　経験上言える事は・自分がそんな病気とは思わずゴルフをシテイタ事！

ポジティブな気持ちを持ち続けご自分の考えだけで・ミスショットを打ち続け・ご自分の何が悪いのかは・ご自分の分析はなかなか一人では理解出来ません。｛自己分析し自己解決はほぼ無理です｝

ゴルフは一人で悩みを解決出来ない・ワンポイントのアドバイスをもらったりして下さい。

　　　　　　知り合いでも＊誰もがいい＊相談してみて下さい。

ゴルフをもっと・もっと・みじかで・沢山の人が始めたて、ゴルフ人口が増えますように・ゴルフ狂の願いです・・