寒い日が続き・・
寒い日が続き外出する機会が減って来ますね。
尚且つ、新型ウイルスの急速な感染で、外出は自粛。
これから先の事は、誰にも解らない日々が・・
安心・安全が確約出来れば外出も・・
今、出来る事は自主トレ/・筋トレですね。
自宅や室内の周りに人がいない所で。
運動不足は、ケガにも発展します。
また、身体の柔軟も大切ですね。
寒く筋肉が硬い状態で、急激な運動は逆効果です。
ゆっくり身体を温めながら運動しましょう。
また、ゴルフギアのメンテナンスや再確認には、今の時期がお勧めです。
国内ツアーの始まりは・・
【シンガポールオープン】
日本人も多くのプロが参戦中です。
今年は、コロナ禍で人数は少ないですが・・コースは凄く綺麗ですが、難しそうですね。
松山プロに続いて、日本の選手に頑張ってもらいたいです。
海外女子ツアーの始まりは・・
【ヒルトングランドバケーションズ・チャンピオンズ】
笹生プロ・畑岡プロの参戦。
笹生プロ初日はイイ出だしです。
活躍を応援してます。
個人的には。
やはり寒い中のラウンドは足が向きません・・
コロナ禍で、練習場も・・
立春過ぎてからのんびり練習開始を計画中です。
でも、室内での練習や体力強化は実行しています。
一般のゴルファーは？
元気な人達は、ラウンドも練習も行っているでしょう。
しかし・・・
今月末辺りからは、花粉の季節。
ゴルフ場では、花粉の舞う中のゴルフですね。
花粉症の人やそうでない人も花粉症対策は絶対にするべきです。
ゴルフだけではなく使える、ゴーグルや感染症や花粉症対策のフェイスマスク
など、便利な品も出ています。
ゴルフ場でラウンド後・クラブハウスに入る時シューズやパンツなどにエヤーで、綺麗にしますが・仲間に身体全体の花粉落しをする事も・・
冬から春先のゴルフはケガだけではなく、花粉症対策も必要ですね。
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